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集う / 2026.09.11

大阪の夫婦が始めた熱量「3倍」のランコミュニティ - Coffee & Miles -

大阪城公園を中心に活動するランコミュニティ。走ったあとは本気の自重トレーニングが待っている。運営は夫婦ふたり。その始まりは、参加者0人で開催したランイベントだった。

夫婦2人ではじめた

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Run&Dojo / Kazuma

夫婦おふたりで運営されているコミュニティとお伺いしました。作ったきっかけをお伺いしてもいいですか。

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Coffee & Miles / Yoshiki+Momoka

妻が「一緒に走るひとがほしい。ただ、大阪のコミュニティにいったりしたこともあるけど、しっくりくるところがなかった」と。それなら自分で作るのが早いな、ということで始まったのがきっかけでしたね。

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Run&Dojo / Kazuma

HPも拝見しました。最初は参加者0人だったとか。

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Coffee & Miles / Yoshiki+Momoka

めっちゃ見てますね(笑)あれ見ている人いるんですね(笑)

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Run&Dojo / Kazuma

もちろん、一通り見させてもらってます(笑)。明るめな雰囲気というか、あたたかいコミュニティなんじゃないかと思っています。

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Coffee & Miles / Yoshiki+Momoka

毎回運動会っぽいというか、来てくれた人に楽しんでもらいたいんですよね。無邪気な笑顔になってほしいし、子供の頃味わったような青春を味わってもらいたいみたいな。なので、ただ走るだけじゃなくて走った後に自重トレーニングとかもやってるんですよ。

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Run&Dojo / Kazuma

なるほど、和気藹々として見えるのにはそういう訳が。

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Coffee & Miles / Yoshiki+Momoka

ちなみに、走った後に自重トレーニングとかしているコミュニティって他にあります?

大人の青春を感じる、『本気の場』

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Run&Dojo / Kazuma

たしかに、ほとんど聞かないかもです。走った後コーヒーとかはよく聞きますけど。

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Coffee & Miles / Yoshiki+Momoka

自重トレーニングでちゃんと本気でやるのっていいなと思って。バービーとか、ダッシュとかそういうのも入っているんです。大人になって、なかなかそういう部活とかでやっていたことを全力でやることとかってないじゃないですか。

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Run&Dojo / Kazuma

そういうのって大人になってからだとちょっと恥ずかしくて中途半端にやりがちというか。

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Coffee & Miles / Yoshiki+Momoka

僕そういうの嫌なんですよ(笑)。そういう中途半端はない場にはしてます。全員でちょっと辛いことを乗り越える、泥臭いことや、ちょっと恥ずかしいことも一緒にやることで、乗り越えた後、みんな無邪気な笑顔になるんです。『乗り越えた同士』みたいな感じです。

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Run&Dojo / Kazuma

その辺りがこの『Coffee & Miles』の真髄かもしれませんね。スカす隙がない場だから、自然と自分から全力になる、みたいな。

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Coffee & Miles / Yoshiki+Momoka

大人の青春を感じることができる、"リアルな"コミュニティにしたいなと。子供とか部活の時って、泥臭く仲間と一緒に乗り越えたぞ、って感覚あったと思うんですよ。そういう場を提供できる場にしていきたいと思っています。

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Run&Dojo / Kazuma

そういえば、名前が『Coffee & Miles』です。名前に『Coffee』が入っているのは、どういった背景があるのでしょう。

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Coffee & Miles / Yoshiki+Momoka

もともと夫婦ふたりで走っていて、そのあとよくコーヒーを飲みに行っていたんです。汗をかいたあとの一連の流れとして、それが好きだった。その名残で名前に入っています。

どんな人が集まっているか

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Run&Dojo / Kazuma

どんな人が集まっているのでしょうか。

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Coffee & Miles / Yoshiki+Momoka

20代後半から30代後半がおおいですが、50代の人もいます!男女は半々くらいかな。本当にフルマラソン早い人から、今日初めて走りにきたみたいな人までいるんで本当に特定の層の方が集まっているとかではないんですよね。最近は神戸とか京都からわざわざ来てくれた人もいましたね。

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Run&Dojo / Kazuma

なるほど!参加者のカラー・雰囲気とかはなにかありますか?東京だと、結構コミュニティメンバーってカラーがかわるイメージがあって。

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Coffee & Miles / Yoshiki+Momoka

いやどうだろう・・・本当にあまりないというか。門戸広めなんですよね。けど、ランニングのあとに自重トレーニングをやっているんです。なので、ランニングしたいもそうですけど、前向きに運動したいって人が多い気がします。あとはいい人が多いです(笑)。

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Run&Dojo / Kazuma

いい人(笑)。けどInstagramの写真とかみているとたしかにそんな感じはしてきます。

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Coffee & Miles / Yoshiki+Momoka

まあ運営者の僕達に似るんじゃないですかね(笑)。僕らの色にあった人がくるというか。カッコつけないけど、かっこいいみたいな(笑)。

参加者が伸びなかった過去も

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Run&Dojo / Kazuma

ランコミュニティを立ち上げる中で、結構しんどかったこともあるんじゃないでしょうか。そのあたりのエピソードを聞きたいです。

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Coffee & Miles / Yoshiki+Momoka

コラボイベントみたいな大きい回は例えば50人とか来てもらえるんです。でも通常回に戻ると5人とか10人。そこが半年くらい変わらなくて、これは何をやっているんだろう、やってる意味あるのかなと思った時期がありました。

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Run&Dojo / Kazuma

東京でもそういう声は結構聞きますね・・・。最近は風向き変わってきたのでしょうか。

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Coffee & Miles / Yoshiki+Momoka

そうですね!最近は20人弱とか集まるようになってきて。種まきが花開いてきた感があります。

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Run&Dojo / Kazuma

SNSも活用されているとか。

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Coffee & Miles / Yoshiki+Momoka

InstagramやThreadsで結構配信してるんですけど、今年から始めたばかりで。フォロワーや見てくれる人は増えたが、そこから現地に来ていただくということが難しいなとは今でも感じます。

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Run&Dojo / Kazuma

結構、試行錯誤されているのを感じます。

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Coffee & Miles / Yoshiki+Momoka

特定の周期で方向性を変えていたりします。この週は夫婦を前に出して宣伝していく、とか、人数集まっているよとかを出していくとか、出すポイントとか伸び率とかも見ていたりはしています!

熱量は他のランコミュニティの"3倍"

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Run&Dojo / Kazuma

・・・かなり賢く運用されていらっしゃいませんか(笑)

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Coffee & Miles / Yoshiki+Momoka

どうなんですかね(笑)。けど、本当にずっとこのランコミュニティのこと考えているんです。比較とかしたわけじゃないんですけど、勝手に他のランコミュニティの3倍くらいの熱量を持ってやってるんじゃないかと思ってます(笑)。喧嘩するのも、このランコミュニティのことで夫婦喧嘩したりするんです(笑)。

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Run&Dojo / Kazuma

そこまでのランコミュニティはなかなか聞いたことありません(笑)

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Coffee & Miles / Yoshiki+Momoka

夫婦なのもあって、バチバチに言い合えるというのもあると思います。どうしたら楽しんでもらえるのか、というのが主なテーマですが、細かいところだとどうすればメンションで投稿してくれるのかとかも含めて。

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Run&Dojo / Kazuma

そこまでいくともはや情熱というか、熱狂というか(笑)

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Coffee & Miles / Yoshiki+Momoka

もう一つ、私たちの強みとしては、「参加者の声をすぐに反映できる」みたいなことはあるかもしれません。ずっと考えているし、何があればもっと楽しんでもらえるのか、これはずっと考えているんです(笑)。イベントやっていると、自分たちが何かしたわけじゃないのに、初対面同士が勝手に喋りだしていたりするのが嬉しくて、そういう場をもっともっと良くしていきたいと思っています。

ふたりで、どう回しているのか

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Run&Dojo / Kazuma

サイトや申込ページ、私が見たコミュニティの中で最もリッチかもしれません(笑)。本当にふたりだけでやっているのでしょうか。

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Coffee & Miles / Yoshiki+Momoka

全部ふたりでやっています!僕の本業が少しエンジニアということもあり、AIにもある程度慣れ親しんでいるので、サイトはAIも使いながら構築しています。使っている写真とかも、カメラマン入れたりとかはせず、基本ふたりで撮っています。

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Run&Dojo / Kazuma

なるほど、AIも使って効率よく回してるんですね!けど参加者の管理とかも大変じゃないですか?

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Coffee & Miles / Yoshiki+Momoka

InstagramのDMで受付はしておらず、サイトから申し込みができる形なのですが、これはAIと接続できて申込管理とかをしやすい形を模索した結果です。参加登録ページとかも多分あんまりみたことないパターンだったんじゃないですかね(笑)。

最後に

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Run&Dojo / Kazuma

これから来る人にむけて何かメッセージは。

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Coffee & Miles / Yoshiki+Momoka

大人の青春を楽しませる場にしたいと思っています。まああとは『とりあえず来さえすれば楽しいよ』というのは伝えたいですね(笑)

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Run&Dojo / Kazuma

私も普段東京なのですが、大阪行った時は行ってみようと思います!

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Coffee & Miles / Yoshiki+Momoka

ぜひ来てください!お待ちしています!